Ben wa werni/Kegel werni bisa ngencengi vagina.Werni internal bakal muter ing werni kanggo ngrangsang Otot internal kanggo otomatis kontrak. Panggunaan jangka panjang bakal ngiyatake latihan otot-otot lantai panggul lan mulihake kenceng pedhet.Saranake nggunakake kira-kira setengah jam ing wiwitan saben dina, sawise siji sasi, sampeyan bisa ngganti nggunakake bal sing luwih gedhe.
Waca liyaneKirim Pitakonan